小暑可以吃羊肉吗（专家说大暑吃羊肉有什么说法）

小暑适合吃羊肉。北方在小暑、大暑期间喝羊汤；徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊，这种习俗可上溯到尧舜时期，徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣：“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分，古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。

　　小暑是24节气中的第十一个节气，小暑为小热，还没有进入一年中最热的时候，在咱们中国民间，有小暑“食新”的传统习俗，就是将新打的米、麦磨成粉，然后制成面条食用，来表达对丰收的祈愿；同时这些新货也要准备一份祭祀祖先

. 适合吃羊肉。
2. 因为小暑是夏季的一个节气，气温较高，人体容易出汗，而羊肉具有温补作用，可以帮助人体恢复体力和增强抵抗力。
3. 此外，羊肉还富含蛋白质、维生素B群和矿物质等营养物质，对于提高免疫力、促进血液循环和增强肌肉力量都有一定的好处。