一天吃一个雪糕会长胖吗（每天吃10根雪糕会发胖吗）

如果一天吃一个雪糕，这个雪糕的热量并不高，也不会导致明显的长胖。然而，如果每天都坚持吃雪糕或其他高热量的甜食，热量摄入将逐渐增加，从而导致体重增加，甚至肥胖。因此，一天吃一个雪糕本身不会导致长胖，但要注意控制整体饮食，保持适当的热量摄入，才能保持健康的体重。