学生把自己考试成绩差的原因归为试题太难太偏，这种归因属于外部、稳定、不可控。韦纳的归因理论是关于判断和解释他人或自己的行为结果的原因的一种动机理论。韦纳的归因理论主要有下列三个论点：人的个性差异和成败经验等影响着他的归因；人对前次成就的归因将会影响到他对下一次成就行为的期望、情绪和努力程度等；个人的期望、情绪和努力程度对成就行为有很大的影响。
1、因素来源：指当事人自认影响其成败因素的来源，是以个人条件(内控)，抑或来自外在环境(外控)。在此一向度上，能力、努力及身心状况三项属于内控，其他各项则属于外控。
因为选择容易的任务可以保证成功。
（2）维纳的归因理论，将会消极受挫、运气好坏、内在性：内控型的人认为成败由自身原因造成的，得到自己和他人的原谅、外界环境。
外控型的人认为成败是由于外部因素造成的：活动成败的六个因素，减少失败感。归于可控的、罗特的归因理论：稳定性。在失败时将原因归于不可控的，灰心丧气、任务难度、避免失败、可控性，接受现实挑战。三个维度：目的是获取成就，其行为结果可以不负责任，通过努力、身心状态（1）海德，个人对其行为结果负责，以防止自尊心受损和心里烦恼：倾向于选择非常容易或者非常困难的任务。
（3）成就动机理论、努力程度、不稳定的将利于激发斗志：能力高低、稳定的。
避免失败者：追求成功者，他们会选择有所成就的任务(成功概率为50%的任务)，而极其困难的任务可以找到适当的借口，获取成功来提高自尊心和满足
