头发干枯毛躁发黄 是缺少什么（头发干枯毛躁发黄要怎么调理）

头发干枯毛躁发黄，是缺少营养和水分 因为头发的健康和美观需要营养和水分的均衡供给，缺乏这些元素就容易导致头发缺乏光泽，变得干枯、毛躁、易断、发黄等问题。
在日常生活中，我们需要注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸，多喝水，避免使用热气强力吹风机和过于频繁的染烫等损伤头发的措施。
手头条件充足的话，就可以选择用含有丰富营养和水分的护发产品，如洗发水、免洗护发素、头发精油、营养发膜等，帮助头发保持光泽，避免出现干枯、毛躁、发黄等问题。

您好，如果头发干枯毛躁，发黄是缺少胶原蛋白肽，建议您去理发店去补充一下您头发的胶原蛋白肽就可以了，希望对您有所帮助