用料:腊鸭头和颈共250克,白菜干100克,白米30克,猪瘦 肉150克,香菜末、葱花各少许。
制用法:①用温水洗净腊鸭头、颈,斩开,菜干浸透,洗净切 段,瘦肉原块洗净;
②白米淘洗净,锅内放水烧沸后下白米,将腊 鸭头、颈、白菜干、瘦肉一起放入同煮;
③粥煮好后,捞起瘦肉,切块放回粥内,撒上香菜末、葱花即可食用。特点是鲜香,味浓。
1称量60克大米。
2洗净大米后沥干水,然后用2克盐,4克橄榄油腌制30分钟。
3腊鸭头切成小块,一个人吃,我只切了1.5只腊鸭头。
4将姜拍扁,然后连同清水一起放入玻璃锅里煮沸腾。
5水沸腾后放入腌制的大米和腊鸭头,然后中火煮10分钟。
6煮了10分钟的粥,已经出现了粘性,白花花的。
7将锅里所有食材倒入焖烧壶里,盖紧盖子,焖一个晚上即可。
8早上起床就有热腾腾的稀饭早餐吃了。
9很不错吧!