伯爵黑麦代餐面包多少克一包（豪士黑麦代餐面包一小包多少克）

伯爵黑麦代餐面包两片大概在60克左右，相对来说黑麦热量不高的，100克热量有229卡左右，我们早餐选择黑麦面包减肥很有好处。面包搭陪牛奶，新鲜的蔬菜、水果，鸡蛋可以帮助食物的消化吸收。黑麦代餐面包饱腹感很强，口感也不错，是减肥人群最佳食物早餐之一。