健脾胃的水果（吃什么补脾胃最快最好）

有很多，比如常见的苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄等。这些水果大都性质温和，不会刺激肠胃，并且对胃有一定的养护作用。

苹果，香蕉，荔枝，木瓜，山楂，橙子，桃子这些水果都是健脾胃的。其中山楂可以帮助消化，香蕉有润肠通便的效果，苹果属于养胃的水果。