南瓜属于粗纤维吗（五种人不宜吃南瓜）

是的，南瓜属于粗纤维食物。

粗纤维的食物代表，每一百克食物含粗纤维两克，而南瓜的粗纤维含量远远高于此，且老南瓜营养也较为全面，不能被人体吸收，但具有非常良好的清理肠道的效果。平时可以购买一些南瓜，利于存储，每周食用两次即可。