一般短棍长度是手腕到肩膀的长度,50cm到65cm;短棍直径2.5cm到3.5cm.棍的选择,以长度等于自身腕至肩、粗细称手质地坚实的木棍为宜。使用短棍的训练方法,熟悉持棍方法,戒备姿势。熟练各种步法,在戒备式的基础上快速移动。结合发力要点,熟练掌握各种棍法,切实打出威力。
结合步法练习各种打斗模式,所选动作不必过多,三五组即可。
按照单动重复模式,二人反复对练,这一步很关键,实战中的同动反应与迅速和步法移动抢点,都是在这里练出来的。
短棍。一般与自已肩一样高
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