先将鱼唇用温水浸泡10小时左右，使之基本上变软，再放进70-80℃的水中烫一下，以能去掉表皮沙层为度，用小刀把沙皮刮去，洗净，放进碗中，加水适量，再上笼蒸，约2-3小时取出，碗中的水倒掉换上新水，重入笼蒸2小时左右，待发至软透而有弹性时即可。
鱼唇的涨发方法是:①清沙去碎骨、腐肉:炉锅内放入干鱼唇,加冷水,以淹没鱼唇为度,上火煮开,将炉锅端离火口,加盖使其在锅内的热水中焖
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