如果 Windows 10 系统总是崩溃，可以尝试以下几种方法来解决问题：
1. 更新系统：确保系统已经更新到最新版本，可以在“设置”中的“更新和安全”中检查更新。
2. 检查硬件：检查电脑硬件是否有问题，例如内存、硬盘等。可以使用 Windows 自带的内存诊断工具或硬盘检测工具来检查。
3. 禁用不必要的启动程序：在任务管理器中禁用不必要的启动程序，可以减少系统负担，提高系统稳定性。
4. 清理磁盘：使用磁盘清理工具清理磁盘上的临时文件和垃圾文件，可以释放磁盘空间，提高系统性能。
5. 执行系统还原：如果系统出现了严重问题，可以尝试执行系统还原，将系统还原到之前的某个时间点。
6. 重新安装系统：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重新安装系统。
如果问题仍然存在，建议联系电脑制造商或 Microsoft 支持团队寻求帮助。
要解决Win10系统的崩溃问题，首先需要进行系统更新和安装最新的驱动程序，同时清理系统垃圾文件和优化系统性能。
此外，还可以运行系统自带的故障排除工具，检测并修复可能的硬件故障或软件冲突。如果问题仍然存在，可以尝试重装系统或者寻求专业技术支持。另外，定期备份重要数据也能帮助减少系统崩溃造成的损失。
