将新鲜或者晒干的花生叶放锅里煮,可以加一把赤小豆,赤小豆最好提前泡发一下,先大火煮开,改小火,15分钟就可以。喝的时候可以加上蜂蜜,睡前喝上一碗,就像花生叶一样,天地合一,昼开夜闭。
1.
采摘新鲜的花生叶,挑选完整的叶子,去掉叶柄。
2.
将花生叶晾干,然后在阴凉干燥的地方晾晒。
3.
将晾干的花生叶放入烤箱中进行烘焙,温度控制在50-60℃之间,烤制时间大约为30分钟左右。烘焙的目的是将花生叶中的水分蒸发掉,增强其香气。
4.
烤制完成后,将花生叶放入密封的容器中,保存到使用时。
5. 泡茶时,将适量的花生叶放入茶壶中,用80℃左右的热水冲泡,即可享用。花生叶茶具有清爽的口感和花生的香气,适合冬季饮用,可以温暖身体,提高免疫力。
以上就是花生叶制成茶叶的详细过程。