可以吃口香糖。咀嚼口香糖的过程，可以提神，防止自己睡着。口香糖还可以清新口气，又安全无害，是最好的选择。困的时候还可以起来走一走，活动活动。
黑巧克力含有咖啡因和抗氧化剂，适当吃一些能够起到振奋精神的作用。
绿茶茶叶里富含茶氨酸和咖啡因，可以抗击疲惫。上班时间泡杯清新的绿茶饮用，既能去除口气，也可以提提神，
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