1.将足浴盆或者浴缸里先加满热水，再将浴盐倒入其中，用手搅拌均匀。2.一般情况下，每次使用的浴盐量应该在30克-50克左右，视个人情况而定。3.使用时不宜过于频繁，过于集中使用可能会对皮肤产生伤害。4.使用后，应该洗净身体和浴缸或者浴盆，以免结晶留下影响后续使用。
1、浴盐洁面
取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。
2、浴盐淋浴
将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果。用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。
3、浴盐美足
用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。
4、抹盐塑体
盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。
5、纤细腿部
抬高腿部，抹上充分的盐，两手握拳，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿方向按摩，整只脚变热后停止按摩，不要把盐洗掉，用保鲜膜从脚踝往上包住，诀窍是脚仍然上抬，然后包裹的时候要用力。
