一包薯片的重量大概在100克左右，含有热量500大卡以上。
每百克薯片含有碳水化合物49.74克、脂肪37.47克、蛋白质6.56克。
一包薯片约为500大卡。每100克的薯片含有的热量为400~5400大卡，一片烧烤味的薯片大约为3克左右，它所含有的热量为14大卡，需要我们散步大约10分钟才能消耗完，而一碗150g米饭的热量不过是180大卡，
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