早餐吃水果好吗

早餐吃水果好吗

首页维修大全综合更新时间:2023-06-02 23:38:16

早餐吃水果好吗

如果在早上吃完早饭后1小时,少量或适量食用水果,对身体较好。水果富含多种营养元素,适量食用能够补充人体所需物质。同时,水果一般味道甘甜滋润,早饭后食用还能补充能量,增加食欲

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