关于这个问题，1. 缺乏计划性：不自律的人常常没有明确的计划和目标，缺乏规划和规律性的生活方式。
2. 拖延症：不自律的人往往会拖延决策、行动和任务，往往只在最后期限前才着手完成任务。
3. 无法克制：不自律的人缺乏自我控制力，容易受到外部环境和个人情绪的影响，很难克制自己的行为和情绪。
4. 没有自我约束力：不自律的人往往缺乏自我约束力，无法坚持自己的承诺和决定，容易被诱惑和干扰。
5. 对自己不负责任：不自律的人往往不愿意承担责任，缺乏自我反省和自我审查的能力。
6. 没有自我激励力：不自律的人往往缺乏自我激励的能力，没有自我鼓励和奖励的机制，很难保持持续的动力和行动力。
7. 没有自我管理能力：不自律的人往往缺乏自我管理的能力，无法有效地管理时间、情绪和行为，导致生活和工作失控。
第一个不自律：作息颠倒，饮食不规律
真正的“废人”，给人的感觉首先是身体上的，而身体上的废掉大多都是因为作息和饮食上的不规律，比如，该睡觉的时候，在玩游戏，深夜还在暴饮暴食；该起床、该吃早餐、该晨练的时候，却在呼呼大睡。这个不自律是不少年轻人都有的，年轻的时候或许看不出来太大影响，但将来必然为此买单，也是废掉自己、沦为废人的一个迹象。
第二个不自律：不愿坚持努力，习惯自我欺骗
努力当然也是需要自律的，需要常年如一日的持续付出，努力上的不自律，也是一个人废掉自己的表现。这些不愿持续努力的人，还有一个很大的特征，就是习惯自我欺骗：不是我不行，不是我发不了财，不是我做不成事，只是我不屑像别人那样做而已。或者用别的方式自我欺骗、自欺欺人。
第三个不自律：不懂得延迟满足，总想直接要效果
做事情太过功利，心态浮躁，急于见到效果，需要付出一百分的事情，只付出了一份，就要看到成功，不满意的话，就立马放弃，这种不自律也是会废掉自己的，用一句俗话说，就是：间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。比如锻炼减肥，刚坚持了两天，上秤一看没效果，就放弃了。这样的人，做决定或许很快，但放弃的更快！
第四个不自律：花钱没有节制，陷入消费陷阱
这个世界上，能赚大钱的人，永远是少数，大多数人都是工薪阶层，在这种情况下，如果消费没有节制，不懂得开源节流，总是透支消费，那就是在财富上最大的不自律。时间长了，不仅总是攒不下钱，还会让自己陷入消费和借贷陷阱，也等于是变相地废掉自己。
第五个不自律：待在舒适区出不来，沉溺短期快感
总是待在自己的舒适区了，一步也不敢迈出去，不敢尝试任何的新鲜事物，不敢接触陌生人，怕被人嘲笑，怕别人看不起，深陷极其被动的人生局面，又不敢有所突破，然后沉溺于手机中能给自己带来短期快感的事情上，这是“废人”最明显的一个体现。
第六个不自律：面对生活中的重要抉择，显得过于随便
所谓自律，最基本的一点，就是在重要抉择上一定要慎重，不能过于随便，但那些废掉自己的“废人”，恰恰连这最基本的自律也不做到。比如，该做什么样的工作，该找什么样的对象，该在哪个地方发展……像这样的重要抉择，他们都显得是漫不经心、随波逐流，反而是在那些无关紧要、鸡毛蒜皮的琐事、破事上，喜欢斤斤计较，越活越平庸，越活越废人。
第七个不自律：习惯拖延，总是不能马上行动
拖延症几乎是那些“废人”身上都有的特征，也是一个人废掉自己最好的方法之一。今天能做完的事情，总是要拖延到明天，这周能做完的事情，总是要拖延到下周，这月能做完的事情，总是要拖延到下一个月……像这样习惯拖延，总是不能马上行动，正应了那首句古诗：明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎！
