糖姜片什么时候吃最好（每天吃姜糖片对身体有什么好处）

冬吃萝卜夏吃姜。夏天吃最好，最好是白天吃。姜片可以活跃人的气血，在白天的时候吃了，人可以充满精神。如果是晚上吃的话，容易让人晚上难入睡。

      糖姜片在上午12点前吃最好。上午正是人阳气升发的时候，姜片有利于阳气的升发。12点之后阴气就开始升发了，吃姜片反而会起反作用。