桂圆每天吃几颗比较好（桂圆一天能吃几个对身体好处）

桂圆一天吃8到10个比较合适，个人体质不同，也有少数人群会吃10到15个，平时桂圆不要吃得太多，如果吃得过多可能会影响正常的消化。