练拳击的脚底是什么样子(学习拳击的好处图片)

练拳击的脚底是什么样子(学习拳击的好处图片)

首页维修大全综合更新时间:2025-01-14 05:00:27

练拳击的脚底是什么样子

正确的脚底姿势是的脚掌着地,后跟略抬两脚距离自己脚底的两脚半《也就是如果你脚板的长度二十公分那么你两脚的距离就是五十公分》身体略向前倾重心保持在自己的两腿之间通常是左脚在前

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