一般来说田径跑道的一圈长度是多少米（标准的田径最外跑道是多少米）

一般来说，田径跑道的一圈长度是 400 米。这是国际标准田径跑道的长度，由两个直道和两个弯道组成。然而，根据场地条件，跑道长度可能略有不同，例如 300 米、200 米甚至 150 米的跑道。

一般来说，标准的田径跑道长度为400米，但在体育馆或者学校里，可能会进行一些缩短，最短的也不会低于200米，黄金法则就是400米。因此，参加跑步比赛或者其他活动时，建议在每圈都热身维持400米的距离。