答案是,生的!醋泡黄豆需要使用生的黄豆来制作。黄豆在清洗之后,使用醋泡一段时间后开封食用,具有软化血管的功效。可以使用米醋或白醋进行泡制,一般需要泡半个月以上才能食用。
因为醋可以软发生黄豆,不需要煮熟豆子了,不然没有口感的!
生的熟的黄豆都可以,只是泡制的方法不同
方法一,生黄豆加陈醋(或米醋千万不要用白醋会起相反的作用)放在容器里,密封醋要把黄豆没上,一个月后食用一次,十几颗,三四个月就见效了
方法二,先把陈醋或米醋放在锅里,加上少许酱油,大豆色拉油,白糖一起煮两分钟,再放入生黄豆(生黄豆事先要用水泡上8到12小时)一起煮,煮熟放在锅里放4到6个小时,盛到容器里食用,每天吃饭时当小菜来吃,这样吃半年有效