出了汗的衣服几小时内洗涤最好（出过汗的衣服只用清水能洗干净吗）

出了汗的衣服在汗液未干之前的情况内洗涤最好：

夏天出汗，汗液里面是身体排泄的物质油脂、尿素等比较多，为防止衣服发黄还要便于清洗，应该用凉水浸泡，因为热水会加快污物离子扩散，侵入到衣服的布料内部就更不好去掉了，所以用凉水浸泡15----20分钟，在用洗衣粉洗。为防止衣服发黄，再浸泡衣服时可以加一些盐。永久的毛巾用盐浸泡效果更好。阳光直射。

两小时内洗掉比较好 。因为衣服发出汗 酸味 ，而且会在衣服上留下黑色或黄色的汗渍，及时洗就不会了 。