每100克的蟹棒中所含有的热量大约是123大卡,一般蟹棒是由蟹肉和淀粉混合而成,碳水化合物含量较高,营养价值比蟹肉低,减肥期间可不可以适量吃。每100克。
螃蟹的蛋白质质量也相当高,它几乎包含了所有身体所需的氨基酸种类,而且,对于各个年龄段的人来说,都比较容易消化
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