11个月宝宝可以适量吃一点猪脑,前提是彻底熟透。但是以吃猪脑来补脑子提高智力的想法是不正确的,吃猪脑也并不会提高孩子智力。猪脑胆固醇含量较高,不适合多吃。并且添加辅食需要循序渐进,每添加一种食物都是小量开始,观察几天没有不适症状再考虑适当加量。
六个月大婴儿添加辅食第一口推荐强化铁米粉,各种果泥菜泥肉泥慢慢添加,等轮到猪脑也是好几个月之后了,毕竟猪脑不是常规饮食。
将猪脑浸入水中浸泡,直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面;
2、用手抓几下,按猪脑的血管纹路,撕出血筋薄膜(用牙签挑出也行);
3、准备好3种配料,清洗干净,鸡心枣属于小枣,无核,普通红枣大个的话3个够了;
4、处理干净的猪脑放入大碗或炖盅里,放入配料,将红枣对半切开,好出味;
5、猪肉洗干净后切小块,也放进去;
6、加入1匙白酒去腥;
7、加入几块姜片;
8、加适量水没过材料;
9、盖上盖子,水开后改成小火,隔水炖1—1.5个小时;
10、炖好后加盐调味即可。