与北京(东八区)相差8小时的时区是东一区和西四区。
东一区:欧洲的瑞典,挪威,芬兰,立陶瓦,拉托维亚,爱沙尼亚,丹麦,德国,奥地利,捷克,斯洛伐克,意大利,瑞士,列支敦士吨,匈牙利,圣马力诺,阿尔巴尼亚,原南斯拉夫等。非洲的有突尼斯,利比亚,阿尔及利亚,乍得,中非,尼日利亚,安纳,尼日尔,喀麦隆,刚果,刚果(金),安哥拉,纳米比亚等。
西四区:智利、加拿大(东部的一部分)。
中国的时区为“东八区”,因此与中国相差八小时的时区为“中时区”。 位于“中时区”的国家:冰岛、英国、西撒哈拉、毛里塔尼亚、塞内加尔、、几内亚、塞拉利昂、布基纳、爱尔兰、葡萄牙、马里、冈比亚、几内亚比绍、法索、利比里亚、圣多美、普林西比、科特迪瓦、加纳、多哥。