吃小番茄一个星期会瘦么（天天吃小番茄能减肥吗）

一般吃小番茄一个星期当然会瘦。但这是属于节食而导致的瘦，在瘦的同时会让自己的身体变得很虚弱，所以并不建议这个方法

可以瘦，但不建议

如果想减肥，建议饮食上要高油脂和人高含糖量的食品，多吃些低热量低糖量的水果蔬菜。平时可以饮用绿茶，绿茶含有茶多酚，对减少体脂含量有一定的作用。但是最简单有效的减肥方法还是坚持锻炼，适当运动。运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以可以坚持每天慢跑半小时，长此以往的坚持下去，一定会成功减肥的。