敲手指尖有什么好处（掐手指尖对身体有什么好处）

敲手指尖可以帮助舒缓情绪，减轻压力和焦虑。通过运用节奏和触觉刺激，它能够转移注意力，让人感到安心和放松。

其次还可以增强集中力和注意力，促进思维和学习效果。

最后，这种行为还能提高手指的灵活性和敏感度，有助于手部协调和精细动作的发展。总之，指尖互叩可以改善情绪和认知功能，对个体的心理和生理健康有积极影响。