植物性有哪些食物（植物性饮食一览表）

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植物性的食物是比较多的， 粮谷类的食物、薯类的食物、蔬菜、水果等等都属于植物性食物。

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另外比较常见的硬果类的食物， 像花生和葵花籽也是植物性食物。 还有一些坚果类的核桃、杏仁、松子等等， 也具有比较丰富的营养。