材料:牛肉500克配料:胡椒粉适量、迷迭香适量、食盐适量、蒜末适量制作方法:
1、选择较为方正的牛肉,切成2-4厘米厚的大片。
2、将蒜末、胡椒粉、迷迭香、食盐均匀的撒在牛肉片上,腌制2小时左右。
3、将牛肉片(去掉腌制料)放进烤盘,送入预热好190℃的烤箱中,循环热风烤30分钟(可以根据肉片的厚度适当更改时间)。
4、取出后改刀装盘,配上喜欢的调味即可食用。
食材:牛里脊500g,一个洋葱,一勺生抽,一勺蚝油,一袋烧烤调味料,一勺食用油,三克熟芝麻,适量的葱花,三克红薯淀粉,三克烤肉料,一勺料酒,两个辣椒。
烹饪方法:
1、将买来的牛肉清洗干净之后,泡20分钟,泡出血水之后,再用厨房用纸擦拭干净,然后片成较薄的牛肉片。如果对自己刀工不太自信的话,大家也可以买现成的牛肉片,但一定要选择那种薄一点的牛肉片,否则,牛肉烤出来比较柴。
2、把牛肉片放到一个深碗之中,加之前准备好的料酒,生抽和蚝油,用手抓拌均匀之后,再撒上适量的烤肉料和烧烤料,再次搅拌均匀之后,加入淀粉和食用油,来锁住牛肉中的水分。
取出烤盘,铺上一层锡纸,然后将切成块的洋葱铺进去,洋葱可以切得稍微大块一点。
4、把牛肉放在洋葱上,尽量摊开一点,以免牛肉片受热不均,然后盖上一层锡纸,以防止牛肉烤糊,烤箱预热之后,中层,上下火,180度,烤8分钟。
5、时间一到,大家就可以拿掉上面的锡纸,加上适量的芝麻和切好的辣椒圈,再调200度,烤5分钟,喜欢吃辣的话,也可以撒一些辣椒粉。
6、这时候,烤好的香烤牛肉片就做好了。