食材:龙利鱼300克、干粉丝50克、蒜末20克
辅料:姜1块、小葱4根、盐2克、白糖1克、蒸鱼豉油2克
蒜蓉龙利鱼的做法:
1、干粉丝放入碗中泡软;
2、小葱2根切段,2根切葱花;
3、碗中放入龙利鱼、葱段、姜片、盐1克拌匀,腌制10分钟;
4、将泡好的粉丝摆入盘中,龙利鱼铺在粉丝上;
5、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末炒香,调入盐1克、白糖1克、蒸鱼豉油2克,盛出,撒在龙利鱼上;
6、锅中放入鱼肉蒸8分钟,取出;
7、锅中倒入适量油,油温烧至8成热,淋在龙利鱼上,撒上葱花即可。
主料:
龙利鱼肉1条
辅料:
小米辣4个
蒜1头
姜适量
葱花适量
胡椒粉适量
生抽适量
蚝油适量
盐适量
蒸鱼豉油适量
料酒适量
步骤:
1. 龙利鱼划几刀,身上抹上胡椒粉,抹均匀再抹上料酒,放点姜片,腌制10分钟。
2. 蒜切碎,小米辣切碎放入碗中。
3. 碗中加一勺生抽,少许盐,一勺耗油搅拌均匀。
4. 锅中烧油,倒入调好汁的碗中。
5. 这是调完的,油汪汪的。
6. 然后把鱼上面的姜片拿掉,再把油炸过的料汁均匀涂在鱼身上。
7. 锅中放水,谁来蒸6~7分钟即可。
8. 拿出蒸好的鱼,撒上葱花,均匀的倒上点蒸鱼豉油,锅中热油,浇在上面就可以食用了。