感到累可以睡觉吗（特别疲惫特别累要睡觉吗）

感到累，当然可以睡觉了，睡觉可以让身体放松。并且让大脑得到休息，睡觉是最好的缓解疲劳的方式，睡醒一觉，浑身轻松，精力，体力又都非常充沛，所以睡觉是非常有必要的。只要做好手头的工作累了当然就要适当歇一歇，不要积劳成疾，得不偿失。

可以躺下听听放松心情的音乐，允许的话可以出去散散心，也可以往窗外望望以减少身体久呆不动的肢体酸痛和眼睛的疲劳。