胶原蛋白肽是粉状最好还是液体好（胶原蛋白肽是粉剂好还是液体的好）

1. 没有绝对的好坏之分，选择取决于个人需求和使用习惯。
2. 胶原蛋白肽粉状和液体都有其优缺点。
粉状胶原蛋白肽更加方便携带和储存，而且可以根据个人需求自由调整剂量。
液体胶原蛋白肽更容易被身体吸收，且口感更好，但需要在短时间内饮用完毕，否则会失去活性。
3. 除了粉状和液体，胶原蛋白肽还有胶囊、片剂等多种形式，可以根据个人需求和使用习惯选择合适的产品。
同时，选择品牌和产品质量也是非常重要的。

个人认为：粉好：保存简单

胶原蛋白肽是动物结缔组织的提取物。蛋白质、氨基酸等营养物质丰富。

胶原蛋白肽粉可以起到强韧骨骼的作用，因为骨骼中的有机物超过70%都是胶原蛋白的，能够让骨骼密度增强，可以促进骨骼的生成，能够增强骨骼的韧性。