保护自身安全对于初中女孩来说非常重要。以下是一些建议：
1. 监护意识：时刻保持警惕，注意自己周围的环境和人群。不要轻易相信陌生人，尽量避免单独与陌生人交谈或跟随陌生人。
2. 室外安全：在外出时，最好有同伴陪同。尽量选择繁忙、明亮的路线和人员密集的场所，避免偏僻、荒凉的地方。不要随意进入陌生人的车辆或私人场所。
3. 上下学安全：上下学时，尽量与同伴一起走路或乘坐公共交通工具。如果需要独自走路，选择人多的路线，并在可能的情况下告知家人或朋友自己的行程和抵达时间。
4. 网络安全：在互联网上要保持警惕，不要随意泄露个人信息，避免与陌生人建立深入联系。学会辨别可信的网站和可靠的信息来源，避免点击和下载不明来源的链接或文件。
5. 沟通与寻求帮助：与家人、老师或其他值得信任的成年人保持良好沟通，及时向他们寻求帮助和分享自己的困扰。同时，学会拒绝和报告不适当的行为或言语，保护自己的权益。
6. 自我防卫技巧：学习一些基本的自我防卫技巧，如避免激怒对方、逃跑、大声呼救、学习基本的身体防卫技巧等。但要注意，遇到危险情况时，安全为先，尽量选择逃离并及时报警。
最重要的是，培养自信和独立的思维能力，学会分辨正面的关系和行为，同时也要保持良好的心理和身体健康。加强安全意识和知识教育，与家人和学校建立紧密的合作，共同确保初中女孩的安全。
