中年女性注意事项（40岁以上女性应注意什么）

一是应该注意经常锻炼身体，因为往往40岁女人身体开始发福，要加强健身。

二是应该注意保养皮肤。40岁的女人逐渐出现皮肤衰老的情况，所以要注意保养。

三是应该注意合理膳食。避免身体健康指标异常。