用料：燕窝 150g、银耳 5g、冰糖 30g（可按自己爱好增加减少）、枸杞 、豆乳180g
制作方法：
1、将银耳泡发，半小时后洗净摘碎
2、再泡发燕窝5-8小时，洗净挑毛，按纹理撕成细丝
3、隔水炖银耳枸杞3小时
4、放入燕窝隔水炖40分钟，放入冰糖，最后加豆乳即可
5、喝时搅拌均匀
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