齐胸穿法（束胸的正确穿法图片）

1、首先穿上吊带（这个是自己的衣服，如果裙子颜色浅或者感觉不安全的话可以穿）

2、然后就可以正式开始了，穿上上襦（就是那件上衣），打结。

3、穿上裙子，这个时候要分清正反，短的系带是后片，长的系带是前片。将后片的短系带拉至胸前打结。

4、将前片往上提拉盖住胸前的结，整理好裙头，将前片两端的长系带分别拉至身后缠绕，一般两圈。

5、将系带绕回胸前打结。