冼脚有什么好处（什么中药泡脚最好）

一，保持干净整洁卫生。

二，可以促进睡眠，三可以变得比较清爽，没有压力。

四可以去掉臭味，洗掉污渍。

五，可以让你放松下来。

六，可以促进血液循环，七可以保暖足部，八，脚可以变得比较光滑，九，去除污渍和死皮。

十，非常舒适轻便。

洗脚不仅能够保持脚部卫生，可以预防脚部细菌的滋生，缓解紧张情绪，帮助睡眠。

用温水洗脚还能够刺激足部穴位，从而增强脚部血液的运行，调整脏腑，疏通经络，从而达到强身健体、祛病除邪的目的。

洗脚时用温水泡脚按摩等可以缓解压力以及疲惫。

希望对大家有所帮助！