完达山元乳有什么优缺点（完达山元乳臻益真的很差吗）

优点

元乳含有棕榈油，棕榈油的添加一般是为了模仿母乳的天然成分棕榈酸，但是棕榈油的棕榈酸容易与钙结合，形成钙皂，影响宝宝对钙的吸收，还会使大便变硬而更难排出，增加了宝宝便秘的几率。

乳铁蛋白是母乳的核心免疫蛋白，可以帮助增强宝宝的免疫力，还可以提高铁的利用率。

缺点

目前没有

完达山元乳奶粉产自中国，一共有4个段数，它的优点是各段数均使用鲜奶生产，鲜奶的加工工序比较少，奶粉受到二次污染的几率较低。

营养方面，元乳添加了DHA、ARA等常规强化配方，此外，元乳1-3段数还添加了特色强化配方乳铁蛋白，乳铁蛋白对提高宝宝免疫力方面有一定积极作用。不过元乳的乳铁蛋白添加量都比较少，只有36mg/100g，因此它在促进免疫力提高方面的作用恐怕有限。

另外，大家要注意一下，元乳1段添加了棕榈油，如果你家宝宝有便秘的困扰，摄入过多棕榈油有可能使大便变硬，从而加重便秘程度。还有，元乳4段含有麦芽糊精、白砂糖。麦芽糊精没什么营养价值，加在奶粉中会降低营养价值更高的乳糖的占比。白砂糖会使奶粉更甜，长期食用的话，可能会使宝宝对甜味依赖造成偏食，不好接受清淡的食物。