减脂期可以吃红提吗（减脂为什么不建议吃红提）

答案可以吃红提。红提也是营养丰富的食物，里面含果糖，葡萄糖。还含有各种维生素和矿物质。含糖量较高。在减脂期间可以适量的食用。