用料:鲽鱼一斤到一斤半 葱姜蒜适量 料酒一勺 老抽一勺 海天美极鲜一勺 冰糖四块儿 醋两勺 盐适量
做法:
1. 鱼去鳞,洗净,鳍剪掉,鱼身两侧斜切三刀。蒜姜切片葱切段。调味汁:料酒一勺,醋适量,老抽一勺,冰糖四块儿,盐适量。
2. 鱼身蘸上一层面粉,备用。
3. 锅坐热,倒入油,待油热后,浇到鱼身上。
4. 一手抓鱼尾,一手用热油先浇一面
5. 反过来,再浇另一面,反复在鱼身上浇油,持续二分钟,此时,鱼身已经七分熟,将多余的油舀出来,下次可以重复利用,锅中剩下少量油,调小火,将鱼放入锅中
6. 把提前调好的调味汁倒入锅中,迅速盖盖儿。
7. 焖一分钟,加入适量热水,放入葱姜蒜,大火烧开,小火慢炖,十分钟关火,加入一勺海天美极鲜,即可出锅
最好吃的做法,个人觉得是清蒸碟鱼:1、先处理一下鲽鱼,把鲽鱼身上的鱼鳞刮掉,然后把肚子划开,取出内脏,在把鱼鳃清理干净,然后清水洗干净,再在鱼的身上划几刀。
2、把姜丝放进切口处,这样容易入味。
3、再撒点葱段,在鱼的身上洒些盐,加一些料酒放到盘子里腌制二十分钟左右。
4、在鱼盘的底部撒上葱丝和姜丝,把腌好的鱼拿起来,控下汤汁,放到准备好的鱼盘内,鱼的身上需要再撒一些葱丝和姜丝,锅内放入开水,蒸上8-10分钟。出锅,将上边的葱姜丝清理干净。
5、倒掉蒸鱼时析出的水分,重新撒上葱姜丝,淋上蒸鱼豉油。
6、另起油锅,锅里烧热油,趁热将油倒在鱼身上,OK!可以开餐了,是不是非常简单。