什么人不适合摇呼啦圈（为什么不建议女性摇呼啦圈）

身体特别胖的人不适合摇呼啦圈，因为身体胖，容易对身体造成伤害，本身负重就大，再摇呼啦圈容易让骨头受到伤害。

老年人也不适合摇呼啦圈，因为老年人本来身体素质就下降了，骨质疏松容易造成骨折，得不偿失。什么运动都要因人而异才好。