汗蒸以后是不可以马上洗澡的，汗蒸后，我们的身体已经在远红外线的作用下，打开了身体的微循环，同时在负离子的激化下，细胞得到修复，分害的侵蚀是从毛孔开始的，即使用热水洗澡，也同样会在洗澡以后感受到寒冷，从而使修复过程中断的。
在我们出汗的时候，皮下的皮脂腺会分泌皮脂，起到润肤的作用，如果这个时候洗澡就会将我们的皮脂洗去，使我们的皮肤干燥。
汗蒸后人体已经是酸碱平衡的状态了，我们的汗液基本在弱碱的范围内，弱碱性的皮肤是可以起到抑菌的，当然也可以起到保湿的效果
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