女生吃猪蹄好吗（为什么长辈都说女生不能吃猪蹄）

女生吃好处很多。猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质，是一种廉价的美容食品。大分子胶原蛋白质，对皮肤具有特殊的营养作用，表现在可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其中润饱满、平整光滑。 

此外，猪蹄肉中的弹性蛋白也极丰富，它能使皮肤的弹性增加，韧性增强，血液循环旺盛，营养供应充足，皱纹变浅或消失，皮肤显得娇嫩细致，光亮洁白。 

还有，猪蹄肉中的猪蹄筋比较坚韧，咀嚼时要费牙劲，这样，在吃猪蹄筋的过程中便使咀嚼肌和面部肌肉得到锻炼，肌肉纤维增粗，体积增大，腮部显得饱满。 

女生吃猪蹄非常好。因为猪蹄非常有营养，富含优质的蛋白质。而且是胶原蛋白。而且猪蹄里面还含有丰富的铁元素。钙，铁，磷，钾等。女生适量食用猪蹄，对身体有补益的作用。