身上很多鸡皮肤 怎么办（常年身上有鸡皮肤怎么消除）

鸡皮肤与角质变厚有关，所以在平时洗澡时可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳，用洗澡海绵、浴球等搓身体，达到去角质的效果，但是也不能过度的揉搓。其次鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，比较干燥，所以滋润肌肤很重要，可以抹滋润护肤的产品。还有洗澡的水温要保持的温和，不要过热，过热会使鸡皮肤加重。