三色糙米哪三种米不适合哪些人吃(五色糙米含哪种米)

三色糙米哪三种米不适合哪些人吃(五色糙米含哪种米)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-02 14:04:52

三色糙米哪三种米不适合哪些人吃

三色糙米分别是糙米、红糙米、黑米。不适合哪1-3岁的宝宝吃

宝宝脾胃还很娇嫩,消化力度还不是很强,就是白米饭也要做的很软烂才能给宝宝吃,有利益宝宝的肠胃消化和吸收,而三色糙米是由三种杂粮谷物掺合而成,质地比较粗糙难以消化,营养成分也难以吸收,适合成年人食用,所以两岁宝宝不要吃三色糙米。

黑米,白米,糙米,婴幼儿不适合吃

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