什么海鲜含碘高（哪种海鲜含碘量低）

含碘量高的海鲜有以下几类

海参：平均每千克海参中含碘元素6000微克。

海蜇：平均每千克海蜇中含碘元素1320微克。

龙虾：平均每千克龙虾中含碘元素600微克。