
牛肉末豆腐汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下:
原料:
牛肉末适量、豆腐一块、口蘑和玉米笋适量、香葱末少许、生抽少许、盐适量、白胡椒粉适量。
做法步骤:
牛肉末提前用少许料酒、生抽和葱姜蒜粉腌制15分钟。豆腐切小块,口蘑和玉米笋切片,葱切末备用。
锅中倒入少许油,油热后先下牛肉末翻炒至变色,然后加入口蘑和玉米笋翻炒至变软。
加入适量清水(或高汤),大火煮开后放入豆腐煮5分钟左右。
加入少许生抽、盐和白胡椒粉调味,煮至豆腐入味后撒上香葱末即可。
小贴士:
牛肉末提前腌制可增加口感和入味。
豆腐选择嫩豆腐口感更好。
口蘑和玉米笋可根据个人口味调整用量。
煮汤时火候不要太大,以免豆腐碎裂影响口感。
材料
嫩豆腐两块,瘦肉(梅条肉)150克,葱2棵,拌饭酱,酱油,油,盐,生粉
做法
1.瘦肉切小丁后粗略剁一下(不用剁成肉泥),放少许油、盐、酱油、生粉拌匀;葱切成葱花,豆腐切成1cm左右方块
2.豆腐放进冷水锅中,加1小勺盐慢火煮开后捞出;(用盐水煮一下豆腐,可以去除豆腥味,同时等会煮的时候没那么容易煮烂)
3.烧热油锅,放进肉末大火煸炒
4.肉末变色后盛出
5.加入大约2汤匙(喝汤的瓷汤匙)的拌饭酱,煸香
6.加入豆腐,轻轻翻炒几下
7.加入肉末,并进入2汤匙的水,煮开
8.淋入适量酱油,翻拌均匀(翻拌是不要太大力,否则豆腐会很容易碎掉的,直接晃动几下锅子也可以了)
9.撒入葱花
10.翻拌均匀即可