阳池穴针灸怎么操作（往下一按阳池穴就痛如何针灸治疗）

阳池穴区与手腕部位，正对中指无名指的指缝。

对阳池穴进行按摩，可以有效地缓解头痛，目赤肿痛，耳聋手腕疼痛，腕部疾病，口干以及女性手脚冰冷等症状。

使用一只手的中指按压另一只手的阳池穴，按压的时间要长，但是力度要缓，使用针灸的话直接直刺0.3到0.5寸即可。