青芒果炒牛肉是一道清爽可口的菜品,下面是其正宗做法:
所需食材:
- 牛肉:250克
- 青芒果:1个
- 红椒:适量
- 姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 蚝油:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 牛肉切片,加入料酒、生抽、盐、淀粉拌匀,腌制入味。
2. 青芒果去皮、去核,切成小块,红椒切成小块备用。
3. 姜蒜切末,锅中加油烧热,放入姜蒜爆香。
4. 加入牛肉,煸炒至变色,加入适量的水焯水,再捞出备用。
5. 锅中留底油,放入青芒果、红椒煸炒,加入少许盐、糖调味。
6. 加入煮熟的牛肉,加入蚝油、鸡精调味,翻炒均匀即可。
温馨提示:
1. 牛肉煮熟后捞出备用,可保证牛肉口感更嫩。
2. 青芒果和红椒的比例可以根据个人口味进行调整,增加或减少用量。
3. 煸炒牛肉的时间要适当,避免过度煸炒导致牛肉变老。
4. 在加入调味料时,要适量根据口味调整,避免太咸或太甜。
青芒果炒牛肉是一道非常地道的热菜,口感独特,营养丰富。以下是制作青芒果炒牛肉的正宗做法:
所需材料:
1. 青芒果:1个
2. 牛里脊肉:200克
3. 洋葱:1/2个
4. 小辣椒:适量
5. 蒜末:适量
6. 盐:适量
7. 糖:适量
8. 生抽:适量
9. 料酒:适量
10. 淀粉:适量
11. 食用油:适量
步骤:
1. 牛里脊肉切成薄片,加入盐、料酒、淀粉拌匀,腌制10分钟左右;
2. 青芒果去皮、去核,切成小块;洋葱切成丝;小辣椒切成圈备用;
3. 锅烧热后,倒入适量油,放入蒜末和小辣椒圈爆香;
4. 放入腌制好的牛肉片,翻炒至变色后盛出备用;
5. 锅中留底油,加入洋葱丝煸炒至微黄;
6. 加入青芒果块,翻炒均匀;
7. 放入炒好的牛肉片,加盐、糖、生抽调味,快速翻炒均匀;
8. 出锅前加一勺水,煮至汁液浓稠即可。
小贴士:
1. 牛肉不要腌制太久,以免影响口感和鲜嫩度;
2. 炒牛肉时需要控制好时间和火候,让牛肉既入味又保持鲜嫩度;
3. 在翻炒青芒果和牛肉时要快速翻炒,否则会影响口感和颜色;
4. 为了提升口感和美观度,可以在最后加入少量红椒段翻炒。
综上所述,青芒果炒牛肉是一道非常传统和美味的热菜,制作方法也很简单。只要注意材料的选择和口感的掌握,就能够做出口感鲜嫩、味道鲜美的正宗青芒果炒牛肉。